karın kası

entry116 galeri
    17.
  1. 6 pack şeklinde görüneni en makbul olanıdır. vücudun en nankör kas grubudur. 6 ay sürekli ve ağır bir karın egzersizinin ardından 1 haftalık dikkatsizlik bu 6 packlere güle güle demektir.
    0 ...