72.
-
bu saatte buradaki tavsiyeleri okuyorsanız hiç şansınız yok, boşuna burdan medet ummayın. yok illa da tavsiye istiyorsanız;
*milletvekili konuşması dinleyin
*kanun okuyun
*ders çalışın
*için (bazı bünyelerde alkol uyku yapıyor)
*süt için
*yoğurt yiyin
*esnemeyi deneyim sürekli esneyin
hala uykunuz gelmediyse ya vize dönemi olduğu için çok kahve içtiniz ya da insomniacsınız.
