bu sözü gerçekten bırakmak isteyerek kullananlar için birkaç önerim olacak sevgili sözlük;
-sakız çiğnemeyi seviyorsanız çekinmeyin, hunharca çiğneyin.
-yok anam ben karanfil severim diyorsanız onu da kabul edebiliriz.
-su içiniz bol bol, hem sağlıklı da.
-yoğurt yemenizi 9.8 şiddeti ile önermekteyim.
-şeker pek tavsiye etmek istemiyorum ama seviyorsanız gidin konuşun bence.
-atıştırmalık bademdir üzümdür fındıktır fıstıktır ne bileyim bulabildiğiniz kuru yemişlerden bir buzdolabı poşeti yordamı ile yanınızda taşıyınız.
-özellikle erkekseniz strese ve elin boşlukta olmasına karşılık olarak tespih seviyorsanız kullanmaktan çekinmeyin.
-yok ben bayanım şekerim diyorsanız bir fikrim var, diyet veya ince çikolatalar, ımm kesinlikle işe yarar, çantanızda acil durum için bulunsun.
-en önemlisi ilk bir ay kadar (daha çok da olabilir o sizin bileceğiniz iş) nikotin bandı öneriyorum.
-sigaranın zararı ile alakalı yazılar okuyun, videolar izleyin.
-çevrenizdekilere bıraktığınızı ve artık hiç içmek istemediğinizi söyleyin.
-bunları yapıp hala bırakamadıysanız gelin beni bulun, sizi döveceğim.
not: daha önce djarum black içmiş, karanfili seven, ve bundan büyük keyif alan insanlar, sizin için kesin konuşamayacağım. nitekim en azından bir ay sonra gidip bir paket alıp, günde veya iki günde bir de olsa keyif babında içeceksiniz, biliyorum. ben değil canım, bir arkadaş eheh.
aylar geçmiş editi: sigarayı bıraktım a dostlar, sarma tütün candır, bırakın sigarayı tütün sarın demek istiyorum sayın seyirciler.
