eskilerin daha "karga *okunu yemeden ayaktasın,sanki bostana lahana dikmeye mi gideceksin?"sözünün zıttıdır. fazla uykunun zararlı olduğundan,zindelik verir, güne erken başlayıp erken yol almış olursunuz. böylelikle işlerin büyük bir kısmını halledilmiş olur. en önemli kısmı da çok fazla uyumayarak,günü ziyan etmemiş olmaktır.normal uyku seyrinin kanıtıdır özetle.
