bence çoğu kişi uyumamayı seçmekle, uyuyamamayı karıştırır oldu. yatağa yatıp, uykuya dalamamak ayrı şeydir, yatağa yatası gelmemek, geceyi ayık geçirmeyi istemek ayrı şeydir. uyku düzeninin bozulması(kime göre? genele göre) ve sonunda kendine göre bir düzen tutturmasıdır.
