kitap okumak, tv izlemek, pc de takılmak, mp3 dinlemekten daha çok rahatlatır.
planlarınıza ayrıntılar eklemenize yarar, ayrıntıları daha detaylı düşünmenizi gözden kaçan kusurları düzeltmenize yardımcı olur.
kendin ile başbaşa kalırsın uykuya dalmanın en güzel yoludur ki gerçek anlamda yolculuğu kıslatır.
