allen carr'ın yazdığı kitap ve çekilen dvd'nin adı. bu adamın heykelini veya türbesini dikmek falan lazım. hakikaten inanılır gibi değil. en bağımlı kişilerde bile sigaranın büyüsünü bozuyor. (bkz: kendimden biliyorum) çevremdeki insanlarla kitabı ve videoyu paylaşınca 5 kişiden 4'ünün sigarayı bıraktığını görmeye başladım. (bkz: ben bugün bunu gördüm) şiddetle tavsiye edin. duyurun. paylaşın. herkes bu kabustan bu kadar kolay kurtulmayı hakediyor. video ve kitap internette paylaşılmış zaten.
