başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

diyafram egzersizleri

entry6 ↓ galeri
    3.
  1. dilinizi dışarı çıkarırsınız ve aynı köpeklerin yaptığı gibi kesik kesik ve hızlıca solursunuz. bu en güzel egzersizlerden biridir. eğer sahneye filan çıkacakasanız bu sizin diyaframınızı açar ve nefesinizin kesilmesine engel olur.
    terzioglu 15.02.2007 14:26
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
tümünü göster 6
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük