yok o ot bu karışım olaylarına girmeyin bi halta yaramıyo. yararsa da ağzınıza s.carım.
ben saatlerce spor yapayım haftanın 4 günü ebem zklsin, salatayla yulaf ezmesiyle besleneyim sen git 2 tutam otla zayıfla. valla gebertirim.
ama dediklerim doğru lan, spor yap, dengeli ve az beslen tamamdır sonucu alırsın.
