çünkü gün batınca, derimizdeki ışık algılayıcı reseptörler vücuda gece olduğunu ve metabolizmayı yavaşlatması sinyalini verir. yavaşlayan metaboliza gece yediklerinizin bir kısmını elbette yakar ama üstüne bir de uyursanız vay halinize. hepten yedikleriniz şekere dönüştürülüp yağ olarak depolanacak.
