(bkz: zazen)
(bkz: meditasyon)
ms 500 yılında hintli budist rahip bodhidharma budizm in en büyük üstadlarından biri olarak namını dört bir yana yaymıştı.
zamanın çin imparatoru wu, bodhidharma yı nanking deki sarayına davet etti.
bodhidharma daveti kabul etti.
nanking e geldiğinde imparator wu kendisini görkemli bir şekilde karşıladı.
önceden konfuçyüsçü olan imparator, budist olduğunu, imparatorluğunda hayvan öldürülmediğini, idamında en kısa sürede kaldırılacağını, dharmanın yayılması için sanskritçe eserleri çinceye çevirttirdiğini, ülkesinde bir çok tapınak inşa ettirdiğini ve sarayında dharma yı bizzt kendisinin öğrettiğini anlattı ve sence ne kadar erdem kazanmışımdır, kötü karmamın ne kadarı temizlendi diye sordu.
bodhidharma son derece sakin bir şekilde imparatora hiç dedi.
imparator hiç mi? nasıl olur? diye sinirli bir şekilde karşılık verdi.
bodhisharma hiç erdem kazanmadığını yineledi.
imparator çıt çıkmayan kabul salonunda kendisini sakinleştirmeye çalışarak ve bodhidharma nın ne yaptığını anlamaya çalışarak peki budizm in kutsal öğretilerinin en önemlisi hangisi o halde? diye sordu.
bodhidharma engin boşluk ve hiçbir şeyin olmayışı diyerek soruyu yanıtladı.
imparator sen kimsin de benimle böyle konuşuyorsun dedi.
bodhidharma bilmiyorum diyerek sarayı terketmek üzere imparatorun huzurundan ayrıldı.
daha sonra yangtze nehrini geçti ve ücra bir mağara bularak bu mağarada dokuz yıl boyunca oturduğu yerden hiç kalkmadan meditasyon yaptı!!
işte zen(zazen) meditasyonunun doğuş öyküsü bundan ibarettir.