Böyle bir eylem insanın kendisini kontrol etmesini güçlendirir. Allah'ın azabından sakınmayı sağlar. Bütün bunlar orucu sağlık nedeniyle yapılan perhizden ayıran özelliklerdir.
Oruç ile insan, yemekten, içmekten, cinsel ilişkilerden uzak kaldığından vücut istirahate çekilir ve organizma yeniden canlanma fırsatı bulur.Oruç, el, ayak, göz ve bedenin diğer organlarının yanlış hareketlerden alıkonulmasını da sağlar. Oruç, herhangi bir şeytani görüntüden gözleri sakınmayı, faydasız konuşmayı, yanlış oluş, riyâ, müstehcen lâf ve iftiradan uzak olmayı sağlar. Oruçlular konuştuklarında sâdece Allahı hatırlarlar. Böyle bir oruç, başkalarından gelen sözleri bile duymamayı gerektirecek kadar katıdır.
Oruç, müminleri günahlardan sakındırır. Fedakâr olmak vasfını kazandırır. Bunun için Oruç, öncelikle beyinde tutulur. Bu ibâdetin yerine getirildiğini Allah'tan başka kimse de bilmez.
Gecenin yarısından sonra imsak anına kadar olan zaman diliminde sahur denen yemeği yemek Peygamberimiz Efendimiz (s.a.v.)in sünnetidir. Bu esnada helâl olan her ne olursa olsun yenir ve içilir.
Allah (C.C) Şükürler olsunki aç kalarak açların halinden anlıyoruz elimizden geldiği kadarıyla afrikadaki aç inasnalra yardım edebiliyoruz, vücudumuzu dinlendirip sağlığımıza dikkat edebiliyoruz...
Ve yine allah'a şükürler olsunki havalar kavurucak kadar sıcakken ramazan başladığı gibi havalar serinledi ve Allah (c.c) kullarını düşündüğünü birkez daha bizlere kanıtlamış oldu. Şükürler olsun.
