hızlı metabolizmanın sonuçlarından biri. kişi sabahtan akşama kadar yatar yerinde, afedersiniz öküz gibi de yer ama alamaz kilo. çözüm spordadır. sporla harcanan kalori, uzman gözetiminde protein desteği ve yatarken yenilen çikolatalı / yumurtalı ekmek kombinasyonu ile geri alınmalıdır. bu devirdaim, belirli bir süre sonra fark edilir bir değişimi beraberinde getirecektir. elbette ki iki günde bir değişiklik beklemek doğru değildir. çaya atılan şeker miktarının azaltılması, yemek esnasında su içilmemesi de önemli noktalardır.
