bir kere namaz insanın zamanını kontrol etmesine yardımcı olabilir. kişi gününü 5 parta ayırır. ve o 5 part içinde kendi içinde huzur veren namaz ibadeti vardır. namaz ibadetinde kişi yaratıcısına yönelir, sıkıntılarını dileklerini ona iletir. hüznünü ona açar. namaz psikolojik olarak hipnoza benzer ayrıca, kişi kendi kendini hipnoz edip kendi kendinin sorunlarını çözmek için kendindeki potansiyeli fark eder.
