ilk başladığınızda çok sıkıntı olur deliler gibi spor yaparsınız "lan kesin 6 kilo vermişimdir" dersiniz aynaya bakarsınız ve hala o koca göbek sizinledir. fakat spora başladığın gibi kilo veremezsin 1 ay falan geçmeli olm. zaten kilo verilmeye başladıkça insanı bi mutluluk sarar spora tam gaz devam edilir.
