normal bi günde aç kalmak ile oruç tutmak ayni değildir. Oruç irade işidir. Beyin, mideye " bugun yemek gelmicek,rahat ol " mesaji verir ve mide normala nazaran çalişmasini durdurur arti adini hatirlayamadigim bazi salgilari salgilamayi keser. Ama normal bi günde devamli yicek arayişinda aç kalirsak mide çalişmaya devam eder ve o salgilar boş mideye zarar verir. (bkz: kime anlatiyorum ben amk)
