psiyatri tekniğidir.zr bir olay yaşamış bir kişi bunu bilinçaltına atınca ondan kurtulduğunu sanar ancak o başka şekilllerde etkisini göstermektedir.işte bunu engellemek için kişinin bu travması gün yüzüne çıkarılır.örneğin bir tecavüz vakası.kişi bundan kurtulmak, bunu unutmak için derinlere gömse de etkileri devam edecektir bunu önlemek için de psikiyatrist eşliğinde hatta bir miktar da sakinleştirici yardımıyla bu işlem uygulanır.