eğer regl dönemlerinizde bir düzensizlik veya gecikme varsa sebeplerden biri de kola olabilir. kolalı içeceklerin şeker oranı çok yüksektir. bu nedenle normalden daha fazla insülin salgılarsınız. insülin hormonu da regl döndüsünü geciktiren hormonlardan biridir.
kolayı azaltın, stresten uzak durun, düzenli yaşayın.
