sağlıklıdır. sindirimi kolaylaştırıp metabolizmayı çalıştırır. diyet yapılan dönemlerde çok önemlidir. her sabah yenildiğinde bıkkınlık getirir o da ayrıdır. sağlıklı beslenicem derken beslenmenizden olabilirsiniz. kısaca sabah kalvaltısının verdiği o mutluluğu, zevki hiçbir zaman vermez.
