5 ay önce harfiyen uyguladığım diyettir. 8 günde 60 kilodan 57 kiloya düştüm ama sekizinci günde spordan eve dönerken yolda fenalaştım. verdiğim kiloları almadım ama sonucu daha da kötü olabilirdi. sözün özü yapmak isteyenler dikkat etsin, doktora danışsın.
