kaloriye ihtiyaci olan ancak protein almak istemeyen insandir. 1 gr yumurta beyazının takriben 3 grm proteine denk olduğunu dusunursek az buz bir rakam degildir. eleman diyet yapmaktadir ve o gun icin protein ihtiyacini fazlasiyla almis veya alacaktir. bu yuzden bazilari tarafindan musrif, cins, gibi nitelenecegini bile bile bu hareketi yapan insandir.
