isveçliler güne erken başlar (06-07:00 gibi), kahvaltılarını erkenden yaparlar. öğle yemekleri günün en önemli öğününü oluşturur. genelde açık büfe hizmet veren kafeteryalarda,olmadı büyük porsiyonlar sunan kafelerde öğle yemeği yemir. mesai genel olarak en geç 5 de bittiği için akşam yemekleri en geç 7 de bitmiş olur ve o saatten sonra yemek yenmez. ekmek yerine lifli krakerler tercih edilmektedir. bunun dışında bisiklet en yaygın ulaşım aracı olarak kullanılmakta, belediyeler tarafından çeşitli spor imkanları tanındığından etrafta şişman insan bulunmamaktadır.
