kalın sıçmanın incelikleri

entry7 galeri
    1.
  1. efendim günde 3 öğün fast food ya da daha genel olarak söylersek kuru katık yersek, kalın sıçmak kaçınılmazdır.tabi bir de sağlam bir kas yapınız olması lazım.şimdilik bu kadar.
    0 ...