alışkanlık yapıldığında bırakılması uzun süre alan, bu süre zarfında da çalışma temponuzu düşürüp aldığınız verimi sıfıra kadar indiren, kesinlikle tavsiye edilmeyen eylemlerden biri. başlarda normal geliyor insana. ama şöyle birkaç sınavdan sonra netlerinize bi bakın; öyle karar verin derim.