ikisi de bir arınma, meditasyon, ruhu dinlendirme, huzur bulma olarak değerlendirilirse; yoga her türlü yener.
ama namaz kılmak bir dinin gereği olduğundan ve yoga her hangi bir dine bağlı olmağından
ikisinin karşılaştırılması pek doğru değil sanki...