uludağ sözlük mobil

35.

spordan sonra kaybettiğim enerjiyi ve gerekli olan proteini almak adına spor sonrası ilk öğünümdeki 3lüden biridir ve mükemmeldir diğer 2si için ton balığı ve reçel. reçel karbonhidrat, ton balık protein, fındık ezmesi yağ bakımından zengindir.

bigun yine boyle gidiyoruz 30.04.2011 23:31

0 ...