bilim adamlarının en çok tavsiye ettiği kuru üzümdür. Sayılmayacak kadar çok faydası vardır, özellikle çekirdekli yenmesi tavsiye edilir. Her gün yarım avuç yiyen insanın 100 sayfalık bi kitabı rahatlıkla ezberleyeceği söylenir. Özellikle hafızayı ve kan dolaşımını çok kuvvetlendirir. Bu ikisi bir insanın en önemli sistemlerindendir. ayrıca bunun bir de yağı vardır. Labaratuvar ortamından bile şifa kaynağı olarak çıkar. Yüzü güzelleştirir, kırışıklıkları kapatır. Ben her şeyi tavsiye etmem, bunu şiddetle öneriyorum mutlaka hayatınıza sokun.
