yağ oranı azaltıldığı için daha az faydalı olan süttür.
ayrıca sütten kalsiyum alınmaz. dereotu, roka, maydanoz yiyiniz.
dipnot: Ahmet Aydın'a selam olsun. dereotu yetiştiren gariban köylünün arkasında trilyon dolarlık sektör yok ki "kemik erimesine karşı dereotu yiyin" diye reklam yapsınlar...