oryantiring, bireysel veya takım olarak, genelde ormanda yapılan bir dayanıklılık sporudur. sporcuların hedefi harita üzerinde çizilmiş parkuru en kısa zamanda koşmaktır. oryantiringi benzerlerinden ayıran en önemli unsur koşarken takip edilecek birinin veya işaretlenmiş bir parkurun olmamasıdır. bulunulan yerden gidilecek yere ulaşmak için her sporcuya göre değişen çok farklı seçenekler bulunmaktadır. sporcuların hem kendini, hem diğer sporcuları, hem de içinde bulundukları arazinin özelliklerini dikkate alarak en doğru rotaya en kısa sürede karar vermeleri gerekmektedir. standart bir oryantiring parkuru; başlangıç, belirli sıralarda koşulması zorunlu kontrol noktaları ve varıştan oluşur.
oryantiring isveç'te ortaya çıkmıştır.ilk resmi oryantiring müsabakası 1895 yılında ingiltere, isveç ve norveç askeri kamplarında düzenlenmiştir.
