kollar da bacaklarda uyusukluk hissi, unutkanlik,konsantrasyon bozuklugu yorgunlu,k belirtileridir(gecen sene okudugum 40 sayfalik pdf den aklimda kalanlar)
Sallamadan yazin, 4-5 yil sureyle filan depolanmaz.
Et sut peynir de bulunur, herkes hayatinin bir doneminde eksikligini yasamistir. Onsuz olmaz cunku, uzun sure onsuz kalirsaniz sinir sisteminiz de kalici hasar meydana gelir.
Sadece beslenme duzensizliginden degil , ayrica gastrit vs sindirim sistemi rahatsizliklari ile vucudun b12 sentezleyemedigi durumlarda da gorulur ki bu durumlarda dodex isimli ilac kas icine enjeksiyon(popodan igne)olarak alinir.
dahiliye uzmanina gorunmek gerekir,
ayrica b12 vitamin kan tahlil ucreti (14 mart 2011 de istanbulda ozel bir hastane ye gitmistim) 80 tl.
Kanda olmasi gereken referans araligi 99 - 1200(bende 441 mis) pg/ml dir.
B12 vitamin eksikliginin dereceleri vardir, kisa bir sure b12 eksikligi yasandi ise b12 aldiktan bir sure sonra vucuttaki hasarlar onarilir, bu sure uzadikca onarim suresi 12 aya kadar cikar , yani yaklasik 12 ay sonra tamamen iyilesmis oluyorsunuz. Belirli bir adimdan sonra asiri eksiklik ile sinir sisteminde kalici hasarlar meydana gelir.
Hamile kadinlar cocuklarinin daha zeki olmasi icin doguma dogru almaktadir.
Tedavi surecinde hastanin durumuna gore once gunluk sonra haftalik sonra aylik sonra 3 aylik tedavi devam eder.
Bu omur boyu 3 aylik b12 enjeksiyonu seklinde surebilir.
Butun enjeksiyonlari pesinen vurulmanin bir yan etkisi olmadigi gibi herhangi bir faydasida yoktur.
