kötü kolestrol seviyenizi(LDL) hızla yükseltir ve diyabet hastalığının oluşmasında rol oynar. kansızlık, kalp büyümesi ve obeziteye neden olur. ketçap, krema, gazlı içeccekler, şekerleme, hazır çorba, çikolata, gofret, puding ve hazır kek gibi özellikle çocukların sıkça tükettikleri gıda değeri olmayan besinlerde bolca kullanılır.
