başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

lotus pozisyonu

entry5 ↓ galeri
    1.
  1. ayak tabanları havaya bakacak şekilde kurulan bağdaş.*
    şişman ya da diz eklemleri sorunlu kişilerce kurulması neredeyse olanaksızdır. yoga ve meditasyon için genelde bu oturuş kullanılır. örneğini aşağıdaki fotoğrafta görebilirsiniz.

    http://1.bp.blogspot.com/...600/111jhlelkej%253Be.jpg
    sadaeke 24.03.2011 06:05
    0 ...