kesinlikle ruh hastalığı diye adlandırılmaması gereken, uzmanlarcada aşırı olmadığı müddetce normal bir insan davranısı olarak bilinen eylem çeşidi.
en sık görülen sekilleri önemli bir görüşme öncesi kendini nasıl ifade edeceği konusunda sesli olarak provalar yapmaktır.Bazen de çok sinirlendiğiniz bir durum olduğunda içinize attıgınız o siniri boşaltma eylemidir.Eger bunu yapmazsanız stress'in vucuda etkisi bir hayli fazla olmaktadır, saçlarınız erken dökülür benden söylemesi..
sözlükçüklerde görülen şekilleri ise zirve öncesi, "merhaba ben diaspora siz?" ve devamında uzayıp giden monologlarla devam eden süreçtir.
