meyve suyu, fanta, su vs. ile denedim ama en iyi süt ile yemesi güzel oluyor. kutusunun üzerinde her türlü vitamin, protein, karbonhidrattan bahsedilmiş, sağlıklı bişey herhalde. yiyorum sabahları. bazen öğleleri. bazen akşam yemeğini kaçırdığımda akşam yemeği olarak yiyorum. öğrencilik hali işte naparsın.