öfke asıl olarak insanın ihtiyacı olan bir duygudur. fakat zaman zaman kötüye de kullanılabilir. öfke kontrol edilebilir bir duygu olmasına karşın kahrolası duyguyu hala bastıramamaktayım efendim. zaman zaman becersem bile her an herşeyi yapabilirim. öfkesini bastıran arkadaşları burdan tebrik ediyor birkez daha ellerinden öpüyor iyi akşamlar diliyorum.
