1.
-
pilates sırasında sürekli söyledikleridir. bıktırır,
nefes ağll ve veeeer
ağllll veeer
ağllll veeer
püf
püf
püf
çeğyk
çeğyk
çeğyk ( "çek" demek istiyor) *
ağlll veeer ağlll veeerr (al ver diyor)
tekrar nefes
üf üf püf püf :) (burda nefes mi alıyor, veriyor mu ,üflüyormu neden üflüyor ? napıyor ? anlaşılmıyor :)
gidebildiğin kadar git ve orda kaağl... kaaağl... kaağl... ( "kal" demek istiyor :)
