Kendine yeni ilgilenebiliceği bir şey bulmak. Örneğin, köpek, kedi, balık, kuş vb. evcil hayvanlar. Bunlar insanı depresyondan çıkarabilmenin bazı yollarıdır. Bu yollar insanın ilgilenebileceği şeylerdir. bunların dışında eğer eski sevgilinden ayrıldıysa yeni bir sevgili bulmakda birçözüm olabilir. Aile ile ilgili bir problemi var ise ailesi geri dönerse düzelir ama ailesinin geri dönme şansı yoksa depresyona girer ve böyle bir durumda insanın depresyondan çıkması zordur çözümü pek de kolay değildir. Eğer bulamazsa psikologa gitmek çözüm olabilir ama yine de depresyondan çıkmak hemen olabilecek bir şey değildir. psikologa gitmek insanı yavaşça da olsa depresyon dan çıkarmanın yoludur. Bu yol sabır ister ama sonuş olarak insanı depresyondan çıkarır. Ama eğer yaşamında kötü olan bir şey olduysa depresyondan çıksa bile bu olay aklına yazılır ve onda bir yer olur. Bunu ölene kadar aklından çıkaramaz. Benim anlattıklarım bazılarıdır daha bir çok olay vardır. ama bunların hepsini yazarsam bir kitap çıkarabilirim. bu da beni ünlü yapar mı bilemem.
