zaman zaman gerekli bulduğu aktivitedir.
özellikle istanbulda her şey birden olurken, hayat tüm hızıyla akarken ve siz de bu şelalenin güçlü sularına karşı yüzmeye çalışırken yıpranırsınız, stres size her zamankinden fazla hakim olur.
böyle anlarda tek başına kalıp kendini dinlemek yapılabilecek en işe yarar şeydir. moralinizi düzeltir, kendinize olan güveninizi arttırır.
