doğruluğu şüphelidir. ancak sağlık konusuna değinildiğinde çok sağlıksız yaşayan ( ben de dahil) ve uzun süre geç yatma alışkanlığından sonra sağlığını ve bununla alakalı olarak da zekasına hasar verecek olan insan davranışıdır. zira gelişim ve sağlıklı yaşamın en önemli etkenlerinden birisi; karanlıkta uyumak ve 23:00 ile 04:00 saatleri arasında uykuda olmaktan geçer. odasında hatta koridorda bile gece lambası yakarak uyuyan ve geç yatan insanlar; kansere daha sık yakalanırlar, ciltleri kötüleşir, karaciğer başta olmak üzere pek çok rahatsızlığa yakalanırlar, kalp krizi geçirme ve erken yaşta ölme oranları erken yatanlara oranla 4 kat daha fazladır. insanlığın gece olunca yatıp, aydınlıkta kalkmasının sebebi de budur. bu süre zarfında uyuyan insanlar geç yaşlanıyor ve çok sağlıklı bir hayat geçiriyorlar. çünkü melatonin hormonu salgılıyorlar. hücreleri yenileniyor. biyolojik saatlerini bilip doğru yaşayan insanlar da yaşamın her alanında uykusuz kalan ve geç yatan insanlardan daha dinç ve başarılı oluyorlar. erken yatıp erken kalkanları kurulmuş robot olarak adlandıranlar ise ; bir süre sonra kendilerinin sağlıklarını yitirerek robotluğa geçiş yapacağından habersizdirler.
