dün gece başıma gelen olaydır. daha önce birkaç kez başıma geldi ancak ben hissedim kendimi anında uyandırabildim. %90 sırt üstü yatış pozisyonunda oluyor.
ancak dün gece alkollüydümde, uyuyorum uyanmışım ancak hareket edemiyorum. kendimi zorlayarak hareket ettim ve o an öyle bir ruh hali ki sanki biri beni boğazlıyormuş gibi. ses çıkarmayı başarabildim o anda ses çıkarmak beni boğana karşı bir içgüdüsel hareketti bunu biliyordum. hareket edip yüzüstüne dönmek isterken titrediğimi hissettim. sanki sırtıma iple yük bağlı ve zorlanıyorum.
gerçekten kötü bir deneyimdi. bu sebeple arada sırt üstü yatmaya korkarım.
