öncelikle sakin olunmalı,derin bir nefes alınarak, arz ve talep gerçekleştirilmek üzere gerekli malzemeler temin edilir , daha sonra vücuttaki taze kan hücrelerin her biri beyin hipotalamus tarafından gerekli uzva yönlendirileceğinden tansiyon düşmesi görülebilir dikkatli olunuz!.
