tae kwon do insanın kendini koruma ihtiyacından doğmuş kore kökenli bir savaş sanatıdır. karakteristik özelliği ayak tekniklerinde ustalaşma olmakla beraber; kilitler, fırlatmalar, yumruk ve açık el, diz-dirsek, sıçrayışlı ve sipinli tekme tekniklerini yüksek bir dinamik içerisinde kullanarak savunma ve vuruş yapmayı öğreten, bunları yaparken zihni geliştirmeyi, kişinin kendini tanımasını amaçlayan bir sistemdir. kore'de ortaya çıkan tae kwon do'nun geçmişi 2000 yıl eskiye dayanır.
tae ayak, kwon el, do yol,disiplin,düzen demektir. tae kwon do'nun üç eşit amacı vardır :
1. zihinsel gelişim
2. fiziksel gelişim
3. kişisel savunma
tae kwon do kişisel bir öğretidir. amaç kuşak almak değil gelişmek olmalıdır. kuşak sadece gelişmenin göstergesidir. kişisel gelişiminiz ne kadar çok olursa bu hayatınızdaki herkese ve her şeye yansır. önemli olan gelişimin dengeli ve sürekli olmasıdır. bir başka deyişle sağlık, düşünceler ve duygular denge içinde gelişmelidir. bunları birbiriyle kıyaslamak hatadir. tae kwon do'da her şey kişinin kendisi üzerine odaklanır.
