#8947945
lor; whey/peynir altı suyu proteini değil casein proteinidir, doğal olarak kana geç karıştığı için kahvaltı gibi öğünlerde yemek doğru değildir yenecekse sadece yatarken yenmelidir. Whey proteini de öyle hop hemen al alt suyunu toza sönüştür gibi bir işlemden geçmez, zaten whey`in vücut tarafından sentezlenebilmesi için işlemlerden geçmesi gereklidir.
#8946087
Cahillik tavan yapmış. bırak dünya şampiyonasını bölgesel bir yarışmaya katılmak için bile protein tozundan fazlası gerekir.
