stres atma yöntemleri

entry206 galeri
    6.
  1. sevişmek,her ne ise o hobi ile uğraşmak,yüksek sesle bağırmak,
    nesneyi(fiyatı ile,vermiş olduğu rahatlık doğru orantılı bir şekilde artar)parçalamak,yoga,namaz,nefez egzersizi,.... gider de gider.aralarından uygun olanları seçilir.
    1 ...