başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

latisimus dorsius

entry12 ↓ galeri
    3.
  1. gövdenin kenar kısımlarına en yakın sırt kası anlamındadır. bu bölgeyi geliştirecek hareketler; makara enseye çekiş, bir el sehpada eğilerek tek dumbell mideye çekiş ve barfiks.
    latisimus dorsius 30.12.2010 10:28
    1 ...