15 sene günde 1 paket içtim.bırakalı 1 ay oldu. kesinlikle kendimi daha özgür ve yaptığım işe daha konsantre hissediyorum.yemek yemeye başlamadan önce yemek bittikten sonra yakacağım sigarayı düşünen bir tiryakiydim. gereksiz yorucu bir alışkanlıkmış. ayrıca herşeyin bir kokusu olduğunu söylesem inanırmısınız.